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慢性腎炎
腎病綜合征患者的日常養生
發布時間:2014-11-13 16:53:12   文章編輯:網站管理員
    腎病綜合征以大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫、高血壓為主要臨床癥狀,病情遷延不愈,常反復發作加重。夏季若能注意如下問題便可安然無事。
    1、起居有時,慎照陽光
    夏天天氣炎熱,陽光照射時間長,腎病綜合征患者,必須順應天氣的變化規律,養成良好的起居習慣。中午1點左右最好安排半個小時的午休時間,這樣可以保證體力,以利康復。陽光中有一些有害的射線如r射線,極易侵害人體造成皮膚炎癥,腎病綜合征患者本身免疫功能低下,故應慎照陽光,以免因皮膚炎癥加重病情。
    2、飲食有節,不可貪涼
    夏季瓜果蔬菜品種多,色香味逗人食欲,但腎病綜合征患者仍應嚴格執行飲食規則,切不可多食,以免增加腎臟負擔。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑,但多食則尿過頻亦增加腎臟負擔,再者西瓜糖分在體內的累積也是疾病潛在的危機。
    一些患腎病綜合征的兒童,喜吃冰激凌或冰鎮飲食解渴。若偶爾為之,多次少量也并非禁忌,若一味的貪涼則對病情無益。因涼冷可以損傷胃腸功能,以致脾胃失于建運,對病情無益。若因貪涼發生急性腸炎則使病情反復或加重。故腎病綜合征患者夏季慎用涼冷飲品。
    3、適當運動,講究衛生
    適當的體育運動對疾病的恢復是有益的,如散步,但應注意鍛煉的時間,以早晨和傍晚為宜,切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。游泳雖是夏季運動的好項目,但由于游泳需要消耗大量的體力,而且游泳場地的衛生得不到保證,建議腎病綜合征患者不要游泳。
    對于腎病綜合征患者的夏季衛生應包括兩方面內容:一是飲食衛生,不可吃酸腐、霉爛或過夜不潔的食物,以免發生胃腸疾病,影響健康;二是個人衛生,衣物要勤洗勤換,以寬松、棉軟為宜,清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復發或加重。要注意滅蚊、蠅及其他夏季昆蟲,防其叮咬使皮膚感染。
    4、注意居室環境,重視睡眠衛生
    夏季,腎病綜合征患者的居室宜布置得寬敞、明亮、通風、通氣,并保持一定的溫度,空調不宜調得太低,以低于室外氣溫5~6°C為宜,否則極易因冷熱的急驟變化而引發感冒。臥具要清潔、干燥,臥室要光線柔和,通風透氣。由于入睡后基礎代謝減弱,人體的自衛功能較差,極易受涼感冒,故腎病綜合征患者夏季睡眠時千萬要注意蓋住腹部,以保護胃陽,預防感冒。
    5、調節情志,節欲保精
    情致不舒往往是病情反復、血壓波動的重要原因。腎病綜合征病程長,患者一定要有戰勝疾病的信心,巧妙地調節情致,如花鳥自娛,書法、讀書、弈棋等均可愉悅心情,促進健康。有些腎病綜合征患者病情反復,仔細追問才知與房事不節有關。若有高度水腫、血壓高、有低血蛋白血癥時勉強進行性生活,卻是病情穩定的大敵,甚至因此致使病情惡化。夏季本來人體喪失的陰津就多,若腎病綜合征患者房事不節,大汗淋漓,斧鑿陰精,則病情必反復或加重。因此,腎病綜合征患者夏季最好禁忌性生活。
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