（1）早泄的發生與精神因素密切相關，故心理疏導，對早泄的治療有非常重要的作用；颊邞嗔私庖恍┬灾R，一旦發現早泄也不要緊張恐懼，注意夫妻之間的相互體貼與配合。
（2）消除性交前的緊張、恐懼心理，在性交過程中徹底放松，延長性交前的愛撫過程，避免倉促行事和劇烈的性欲沖動。
（3）加強體育鍛煉，增強體質。
（4）陰莖擠捏訓練。女子對陰莖不斷進行刺激，促使男子出現射精緊迫感，立即停止刺激，并把拇指放在陰莖系帶的部位，示指與中指放在陰莖背側，擠捏陰莖頭，使射精緊迫感消失后，再行刺激。如此反復進行，直到男方能耐受大量的刺激而又不射精為止。一般堅持使用這種方法，早泄現象均能明顯改善。
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