(1)早泄的發生與精神因素密切相關,故心理疏導,對早泄的治療有非常重要的作用;颊邞嗔私庖恍┬灾R,一旦發現早泄也不要緊張恐懼,注意夫妻之間的相互體貼與配合。
(2)消除性交前的緊張、恐懼心理,在性交過程中徹底放松,延長性交前的愛撫過程,避免倉促行事和劇烈的性欲沖動。
(3)加強體育鍛煉,增強體質。
(4)陰莖擠捏訓練。女子對陰莖不斷進行刺激,促使男子出現射精緊迫感,立即停止刺激,并把拇指放在陰莖系帶的部位,示指與中指放在陰莖背側,擠捏陰莖頭,使射精緊迫感消失后,再行刺激。如此反復進行,直到男方能耐受大量的刺激而又不射精為止。一般堅持使用這種方法,早泄現象均能明顯改善。
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